水素水サーバーランキング

水素水は、そのまま飲んだり料理に使ったりするのが一般的な使い方ですよね。

でも外からも取り入れたらもっと効果を実感できるのでは？と思いました。

そこで水素水の使い方について色々調べてみたら、お風呂やパックに使うのが良さそうな感じです。 お風呂に使うときは、水素が飛んでいってしまうので、熱くしすぎないようにするのがポイントみたいです。

冬は仕方がありませんが、夏だったら水風呂にできますよね。 水素水のお風呂につかりながら、一緒にパックもしてしまうといいかもしれません。 ぬるくした（これもポイント）水素水をシートマスクにひたして顔にのせて、後はのんびり。 仕上げにお風呂あがりに水素水を飲めば、体内と顔と体から同時に吸収することになって、一石三鳥ですね。

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